帰ってきた ダイエット部!

あの、NHCダイエット部が緊急復活しております。(`・ω・´)ゞ 何やら「金スマ」に影響された模様。(・∀・) ということで・・・ S__44859394 体幹ダイエット中のみなさん。(°∀°)b 別にレイジとオバチンが指導官というわけではありません。(・∀・) こんな運動を1分間ずつ5セットで、計1日5分。 2週間で3kgくらい、軽く痩せちゃうらしい。 みなさん、そんなの必要無いと思いますよ~。( ´艸`)